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北海道講習会リポート

北海道jafaフォーラムの講演終わりました!

今回は3講座!!
しかも、2日目は北海道初のヒザイタ4時間講習ということで、北海道にも、ようやく普及員誕生か!?というところです(嬉)

紅葉の始まりがきれいでした。写真をとるほど観光できず、ごめんなさい。

ts091019-1.jpg

写真は触覚ボールによる骨盤内筋・筋膜リリースをやってるところ。
腸腰筋筋膜ほぐしで行っていたが、腸筋膜のマッサージにもなるようで、便秘でない方も翌日は、何度も快便。宿便!?
但し、ひどい便秘の方は医師に相談しよう。

ts091019-2.jpg

〓S.Kotani〓
http://www.hizaita.com
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プロフィール

hizaita

Author:hizaita
SAORI KOTANI
『日本ヒザイタ改善普及会代表』
『日本Gボール協会理事』
『日本フィットネス協会代議員』
etc.を務めています。

日本ヒザイタ改善普及会HP

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